正しい姿勢どうしたら？？

「正しい姿勢」これは、私がよく受ける質問なのですが、正しい姿勢は頑張って作るものではないので、日頃からどのように正しい姿勢を心がければよいのかお伝えできればと思います。 まず正しい姿勢とは、ざっくりと壁に頭とお尻と踵を沿…

30代会社員女性　慢性肩こりと吐き気を伴う頭痛

今回は、現在も定期的に通われている方のレポートです。半年前、初来院時はひどい頭痛に悩まされていた方ですが、現在は頭痛はなくなっています。頭痛でお困りの方、是非読んでみてください。   症状 4,5年前から慢性的…

緊張型頭痛と片頭痛の違い

  こんにちは、リボンカイロプラクティック中目黒の副田です。 肩こりや腰痛で来院された患者さんの中で、頭痛をお持ちの方が多いので今日は頭痛について書いてみようと思います。 当院には、頭痛を訴えて来院されるという…

慢性肩こり

5年前からの後頭部のつまり感

慢性的な肩こりに悩んでおられ、後頭部に詰まり感を感じご来院された男性の症例です。 症状 長年デスクワークのため慢性的な肩こりであったが、5年前から首の付け根あたり（特に右）に違和感が出てきた。いつも気になって癖で首を触っ…

右首の違和感

右首の違和感と首のコリ

20代女性 会社員の方です。右の首に違和感があり、同時に首のコリで悩んでご来院されました。 症状 仕事で毎日パソコンに向かっているので以前から慢性的な肩こりや疲労感があった。１カ月前から右首の付け根が辛く、いつも触ってし…

10代の肩こり

中学生からの肩こり・頭痛

10代の中学生時代から肩こりと頭痛で悩んでいらっしゃった20代の女性です。   症状 ゲームやPCを使うことが多かったので中学生の時から肩こりがあった。高校生になると頭痛も伴うようになる。頭痛は、頭全体が締め付…