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正しい姿勢どうしたら??

「正しい姿勢」これは、私がよく受ける質問なのですが、正しい姿勢は頑張って作るものではないので、日頃からどのように正しい姿勢を心がければよいのかお伝えできればと思います。 まず正しい姿勢とは、ざっくりと壁に頭とお尻と踵を沿…

ピラティスとヨガの違い

こんにちは、リボンカイロプラクティック代官山 副田です。 すっかり秋の涼しさを感じれる気候になってきましたね。9月は季節の変わり目なので、体調を崩される方が多いように思いました。私の身体のメンテナンスはカイロプラクティッ…

30代会社員女性 数年前から始まった腰痛と左腹部の鈍痛

今回は、私が月数回施術に行っているIT企業にて出会った患者さんの症例です。学生時代に本場アメリカにてカイロプラクティックの施術を受けたことがあり、施術をきっかけに当院に来院されることになりました。 症状 毎日、長時間のP…

よく聞く坐骨神経痛

こんにちは、リボンカイロプラクティック代官山 副田です。 今回は、坐骨神経痛を訴えて来院された方に、カウンセリングしていて意外と理解されていないと思うことがあるので簡単に解説できたらと思います。 まず坐骨神経痛とは症状名…

緊張型頭痛と片頭痛の違い

  こんにちは、リボンカイロプラクティック代官山の副田です。 肩こりや腰痛で来院された患者さんの中で、頭痛をお持ちの方が多いので今日は頭痛について書いてみようと思います。 当院には、頭痛を訴えて来院されるという…

Pilates プライベートレッスン

  最近、カイロプラクティックのメンテナンスを受けられながらピラティスをやりたいという方が増えました。身体のメンテナンスの大切さを分かっていただけると自然と身体を動かしてみようかなと思っていただけるのかな?と思…